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红烧扁鱼的做法
1.刮鱼鳞 ,去鱼腮,鳊鱼鳊鱼去内脏,做法清洗干净 ,大全然后在鱼背上间隔划刀,家常家常这是红烧红烧为了好入味,因为鱼背肉厚,鳊鱼鳊鱼不划刀难以入味
2.准备配料 :生姜一块 ,做法独子大蒜一至二个,大全葱若干根 ,新鲜青辣椒 、红辣椒各一个(喜辣者可多放些) ,李锦记特晒酱油,镇江陈醋 ,料酒 、米酒,这几样是必不可少的,也是最关键的,食油 ,盐,味精
3.开火 ,中火略大些。等锅烧干,用生姜擦锅底 ,这样鱼不会粘锅,这点尤其重要 。然后到油 ,油量比正常烧菜的量稍多些就行,当然多些也无妨
4.油烧至六 、七成热时 ,拎起鱼尾快速放进锅里,待1~2分钟翻身煎另一面。翻的动作也要迅速 ,切忌不停地翻鱼身 。等二面都煎成金黄色后出锅待用
5.用煎鱼剩下的油,倒入生姜,大蒜(用刀背拍碎)及辣椒煸炒 。不爱吃辣椒者可在煸炒时放些盐,这样就不会很辣
6.配料煸炒出香味后加水,接着倒入一汤匙料酒,一至二汤匙酱油(视情况而定),一小汤匙醋(别小看这一点醋,它可是用来去鱼腥味的哦),盐,咸淡自定。用中火烧,同时用铲不停将锅里的汁淋浇在鱼上。将鱼翻身,重复浇汁 。这样味道会全部入鱼里
7.等汤收得差不多时,加稍许味精 ,洒上葱段,喷上带甜味的米酒(用米酒代替糖)出锅装盘。这个米酒是最后一道程序 ,它可是至关紧要的哦 ,可以把酒的香甜味和鱼的鲜味一起吊出来。这样色、香、味俱全了
一共需要15分钟到20分钟左右
主料
鳊鱼1条
辅料
洋葱适量 ,姜3片,花椒几粒 ,葱适量,柿子椒适量,蒜1瓣,郫县豆瓣酱1勺 ,红薯淀粉1勺
步骤1
鳊鱼洗净后在背上划几刀,然后肚子里和两面抹一点点盐腌几分钟。腌的时候准备其它材料,葱白切段葱绿切葱花,姜蒜切片,杮子椒洋葱切丁,红薯淀粉兑半碗水搅拌成勾芡水待用
步骤2
锅烧热倒入油,加入花椒、葱白,姜和蒜 ,小火炒出香味 ,炒至葱白变焦黄色把加入的这些葱姜蒜和花椒捞出来不要
步骤3
然后放入鳊鱼转中火煎至金黄色翻面 ,待两面都煎好时加入两勺黄酒 ,加一点水,盖上锅盖闷一会儿,3到5分钟
步骤4
待锅中水不多时加入红烧酱油 ,中小火烧3分钟 ,期间左右移动下锅使鱼的头和尾也能更入味,烧好后出锅装盘
步骤5
锅中加少许油 ,小火 ,加入杮子椒丁和洋葱丁翻炒几下,加入郫县豆瓣酱一勺 ,翻炒至出红油
步骤6
勾芡水搅匀倒入锅中,继续小火,边烧边用铲子在锅中搅拌,烧至浓稠关火
步骤7
把勾芡汁浇在鱼表面,然后撒点葱花即可 。
准备食材 :海扁鱼 ,料酒 ,盐生抽,葱,姜 ,蒜 ,冰糖。
做法:1、海扁鱼去除内脏,鱼鳞清洗干净,沥干水 ,将鱼的两边斜着切几刀 ,撒少许盐,料酒腌制15分钟
2、将鸡蛋清涂抹全鱼后均匀沾上淀粉,热锅下油倒入花生油 ,油热 ,放入海扁鱼煎至两面焦黄盛起,
3 、炒锅里放入少许油,放入葱姜 ,蒜爆香 ,将煎好的鱼放入,加入两勺料酒 ,生抽 ,冰糖 ,水 ,大火炖煮 ,待汤汁收的差不多撒上少许盐装盘,点缀上葱丝 。
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